Biblioteca científica

Evidencia, fuentes y límites de la fotobiomodulación

Una forma transparente de explicar qué se sabe, qué es prometedor y qué continúa investigándose.

Categorías

Organizamos la evidencia por intención de búsqueda

Piel y fotobiomodulación

Músculo y recuperación

Rendimiento deportivo

Longitudes de onda

Mecanismos celulares

Seguridad y dosificación

Fichas de estudios

2024

Nanjing Normal University / South China Normal University

Tipo: Meta-análisis de ensayos aleatorizados
Participantes: 34 ensayos incluidos
Longitudes: Varias longitudes de onda PBM
Qué investigaron: Resistencia muscular, recuperación de fuerza y marcadores como CK y LDH.
Resultado principal: Encontró mejoras estadísticamente significativas en resistencia muscular y recuperación de fuerza en determinados grupos y protocolos.
Limitaciones: Los resultados dependen del protocolo, nivel de actividad, dosis y momento de aplicación.

2017

Universidade Nove de Julho y colaboradores

Tipo: Revisión sistemática y meta-análisis
Participantes: Ensayos en personas sanas
Longitudes: Láser y LED en rangos PBM
Qué investigaron: Rendimiento muscular y reducción de fatiga asociada al ejercicio.
Resultado principal: Revisión relevante en PBM deportiva, citada como base para entender efectos en fatiga y recuperación.
Limitaciones: La eficacia depende de dosis, aplicación previa o posterior, población y parámetros utilizados.

2022

Revista Brasileira de Medicina do Esporte

Tipo: Revisión sistemática
Participantes: 15 ensayos clínicos aleatorizados
Longitudes: Láseres y parámetros diversos
Qué investigaron: Recuperación muscular, rendimiento, marcadores inflamatorios y fatiga.
Resultado principal: Describe resultados favorables en varios marcadores, pero con gran variabilidad de dosis y parámetros.
Limitaciones: La heterogeneidad entre estudios impide trasladar una conclusión única a todos los casos.

Esta biblioteca resume estudios de forma divulgativa. La interpretación práctica debe hacerse con protocolos y criterios profesionales.

Por eso Montelia combina explicación técnica, experiencia real de uso y enlaces a publicaciones originales.